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www.168222111.com:宝妈的顺产日记

作者:冬泽特医发布时间:2018-09-07 10:12:39浏览次数:930
  宝宝已经五个多月了,现在晚上已经会乖乖地睡觉,中途只会醒来喝奶,接着就睡到大天亮,所以我和宝爸才有了许多休闲的时间~

www.166861.com,值班室所有的人都舒了口气,拉斯马森如释重负,把耳机摘了下来。队长朝拉斯马森眨眨眼,拍了拍他的肩膀,说:小伙子,你接的这个电话吵醒了全城,可是很值得哦!第二天一早,周国海见大明又一瘸一拐地向屋后走去,便悄悄地跟着儿子来到屋后,他钻进草丛一看,顿时傻眼了:草丛里竟藏着一个巨大的南瓜,最少有60斤重。大明坐在地上,手里拿着小刀,正全神贯注地在南瓜上刻着什么。一惊之后,王东不禁来了气,我老爸还没走呢,你们天天在这催,算怎么回事嘛?想到这,他壮了壮胆,正打算出去劝他们走开,突然看见一个人从屋里走了出去。他一下张大了嘴巴,这个人正是老爸。亚历山大表演完,心里乐得开花:我这演技上好莱坞也没问题吧?他看到对方代表正表情惊讶地看着他,心里无比得意,他眯起小眼睛:对不起,刚才接了几个电话,都怪业务太忙。现在,我们谈一谈你们商品进场的问题吧。关于进场费"耿德彪趋步上前,赔着笑脸,把想请他出山主理德月楼的事儿说了一遍。没想到,一点红听了,皱起了眉头说:老身这辈子侍候皇帝主子累了,这次回乡是想隐居乡里,颐养天年,再也不想当奴才侍候人了!说完,又眯起了眼睛,不再理他。" ,老爷子笑呵呵地说:一个是儿子的上司的,一个是亲孙子的,都错不了,你就放心吧。秦怀玉急着赶路,顾不上多聊,就带着狗回去了。鲁豫的巨头,杨幂的脚,郭敬明的身材有点小;闰土的钢叉,小猪的妈,何润东的微博八点二十发;姚晨的大嘴,海涛的跪,汪峰在头条里没有停车位。这一年,我毅然去了北京,几经周折,凭借着一点经营日化店的经验和想学习的十足诚意,进了一家规模很大的美容院,成了院里的第十号美容师。福庆哥见草上飞怀疑他的手艺有些不快,说:不瞒客官您说,当初我拜师学艺时癞痢头是必过的一关,当年我的师傅买来冬瓜特地放烂了再让我练刀,我要是划破烂冬瓜一处就不能出师,一边说着一边拿起刀,在荡刀布上荡了荡,依旧瞄也不瞄,一刀剃下。 两人又互相推让了几次后,张副局长终于收下了李富强的营养费(www.rensheng5.com)。李富强一直悬着的心也终于落下了。清洁工笑容满面地对孩子说:你喜欢吗?我送给你。小男孩立即欢呼雀跃地从展示架上爬了下来,爱不释手地把纸青蛙捧在手上,围观的人不由鼓起了掌 瞎子振振有词地说:县太爷,这棉被确实是我的,在我出门时,我妈怕我被人蒙骗,就特地在棉被的四角用红线缝了几针作记号,以防万一,不信,就打开看看。经过一番细谈询问,他们知道此村名叫枣树店,两人都是村中普通村民,村民以车、马两姓为主,平时耕田织布,安居乐业,闲暇以下棋为乐,人人懂得对弈之道。落座后,老张点了一个火锅鸡,几瓶啤酒。可过了二十多分钟,火锅鸡还没上来,老张等得有些不耐烦了,生气地问旁边的服务小姐:我们要的鸡,老母鸡孵出来没有?老二,你去老驴头儿家送信儿,让他们明天晚上拿三百两银子赎人。老三,咱这儿没法儿生火做饭,你去打酒买菜。一刀绝说着把小布袋扔给了一个土匪。来人是个浓妆艳抹的贵妇,三角眼,鹰钩鼻,脸涂得雪白,那神情气质,一眼望去就让高成德想起了一个电视剧里的形象大奶奶。嘿!文平苦笑着:他倒是啥都清楚啊他能不清楚吗?这钱就是爹亲自去镇上的银行存的!没办法,文平只得把卡也交出来了。请坐!律师做了个手势,示意汤姆坐下,接着,他又说道,经授权,我代表法院宣读斯坦利·莫罗先生的临终遗嘱。,周馆长觉得天要塌了,地要陷了,他知道这事会很快传扬出去,用不了多久全世界都会知道,于是大家都会怀疑这个博物馆的其他藏品会不会全是赝品,他不敢想象博物馆的董事们会作出什么反应!因为既懂西医又对中医颇有研究,所以谈吐之间,川岛的不少见解都令耿爷有耳目一新之感。耿爷从中获益匪浅,渐渐地,也就真把川岛视为门生,悉心加以指点。半月后,县里要在秀水乡召开山区开发典型的现场会,与会的除了县里的领导就是各乡镇一把手。头一天,副书记叫人找小葛,让他快去把题词拿来,挂在党委会议室。啊!林茜大吃一惊,她疑惑地问,那我妈就没追查我爸的死因?张明为难道:这个伯母应该知道,听说是她恳求单位领导将这事压下的。

就在死神手里的蓝树枝碰到麻田下巴的一瞬,他的眼无力地合上了,头慢慢地垂了下去,身子趴在了死神的膝上。麻田好像是安静地睡着了,脸上带着微笑。李永接过钱,算是应承下来。唐老板满意地点点头,压低嗓子对李永说:今天晚上我要你替我捉我老婆的奸。那婊子背着我偷偷养了个小白脸,我要收集证据,让她吃不了兜着走!,这时,小李隐约听到那女人好像在对谁说道:这人真是的,还以为我能全买了,我又不开店,买那么多干嘛,要是不让他全拿上来,我怎么知道自己想吃什么、www.3369635.com、看完监控录像,王经理肯定地说:那个穿红外套的人不是我们店的员工,我们店的员工都是统一穿浅蓝色的工作制服! 那男人看到了张月峰,并没有害怕,小声地说:大哥,求求你了,把我送到医院吧,我会给你钱的。张月峰不动声色,冷冷地问了一句:你怎么了?那男人说:我的腿好像动不了。于是,张月峰把那男人扶了起来。王老板哼了一声:你已经跟我们签订了合同,就是公司的人了,现在他打的不仅仅是你个人,更是我公司的生意,我当然要向他索赔!其实,撇开具体的人和事,笼而统之地提这样的问题是很难回答的,说老板聪明,非席先生所愿;说打工的聪明,董事长听了肯定不高兴。席先生沉吟了片刻,说:董事长,我先讲个故事吧,讲完了,我再来回答您的问题。,阿P心里明白他张二麻想问什么,忙说我先是有点事,这烟拿在手里面不方便,所以将烟放在了你这里,现在我的事办完了,这烟我当然要拿回去。牛郎微笑:这是思念的味道。你喝的就是这鹊桥上的灰,是我对你无尽的思念化成的。我给它取了个名字叫‘鹊桥卡灰’。 ,到了南阳镇,他让家人打着写有董字的自家灯笼,沿着停在微山湖边的客船一路喊过去。五六个家人齐声高喊:宋编修,我家老爷接您来了!那喊声惊得夜栖的水鸟都飞了起来。这天晚上,他跟横扫天下下了一盘棋,当然中盘就投子认输了。他装作气愤的样子打过去一行字:今天我状态不好,暂时休战,你敢不敢两天之后跟我再较量较量?但此刻,魏晓东的心中燃起了希望,小女孩的故事鼓舞了他。他终于明白,人生不可能总是一帆风顺,在困难面前,要学会勇敢和坚强。另外,魏晓东有了一个新计划:回去后上网发几个帖子,发动更多的游客来到这里,倾听小男孩的解说。一个多月后,结果出来了,让哈里吃惊的是,报告竟然说他真的不是父母亲生的。这下,哈里痛苦死了,追问母亲自己是从哪里领养的。哈里的母亲一听这件事,觉得莫名其妙,说哈里明明是自己亲生的,根本不会搞错。可哈里哪里肯信。这时,查理慢慢走上前来,说:我为我的狂妄失礼道歉,我必须承认,你比我更像一个男人!我们的赌约到此为止吧,我不会再去找琳达。三叔已经听说过军阀盗墓的事,他告诉王二愣,说这王爷家里修墓的时候一定是请高人了,高人把王爷同一起战死的七个官员葬在一起,还施了法,把官员变成了刀枪不入的僵尸,目的就是替王爷守墓。所以活人不进墓没事,一进墓僵尸就会扑上来。这时,莫家老四在人们的注视中,高兴地走向上官云妮,拿起他的银器,用双手捧在上官云妮面前。谁知,上官云妮伸手一挡,冲着莫家老四说:你怎么不问问我,我想不想拿起你的银器? ,第一天,同事们陆续过来看望王果,陪她聊天,给她讲笑话,好歹算是过去了。转眼到了第二天,公司的人都忙着上班,病房里只剩下她一个人,王果急得胸中像有一团火在烧,甚至想把蒙着的纱布扯掉,可她毕竟不是小孩,知道这样做的后果,只好忍住了。娄布没有死,经曹参的鼎力推荐,他当上了齐王刘肥的贴身侍卫。娄布凭着耿耿忠心和神乎其神的武艺,赢得了刘肥的倚重,常常被派到皇城长安办事。。

趁现在还能回忆起生产的过程,我想我得记个流水账,将来宝宝问起他是从哪来的,我就直接翻出这篇微博证明他不是从石头缝蹦出来的~而且今天发出来也是为了纪念自己第一次过母亲节~


我预产期是12月1日,听妈妈说很多人都会早于预产期发作,于是从38周起,我就每天等着宝贝发动,可是怎么也没动静。到了39周之后,我坐不住了,查了很多方法刺激宝宝发动,比如爬楼梯啊,捏咪咪啊啥的~我记得那几天老公每天陪我爬楼梯,一爬就爬个十几二十层的,不知道是爬楼梯本身就没用还是老公一直搀着我,我自己没使劲,反正爬楼梯对我来说是没什么效果的……再说捏咪咪哈,这个是在百度上来的,说是医生说的,还教了方法,我觉得这个有用,每次只要轻轻捏几分钟就会肚子疼,不是特别疼,就是感觉像来大姨妈那样的疼,但是过了会就又没事了,好纠结……

试了很多方法都没用,于是我打算顺其自然吧,39周6天的时候就去产检,顺便问了医生,有什么办法能快点发作,医生很淡定地说,没~有~


好吧,算了,我宝宝可能就是个老油条…
可就在第二天,就是预产期这天早上,我如往常一样7点半醒了,喊醒老公起床上班,他去洗漱的时候,我捏了会咪咪,(毕竟肚子太大了很幸苦,真的希望宝宝快点出来呢~)然后肚子疼了,我以为和平时一样疼一会就没事了,打算再睡个回笼觉,迷迷糊糊中,感觉下面有动静!我又惊又喜,马上喊正要出门的老公帮我看看。他掀开被子,告诉我真的破水了,还有点血!
我之前看过很多顺产日记,都说破水之后还要很久才会生的,所以我很淡定地和老公说,你先去公司打卡吧,结果老公很无语地回我,这还去什么公司啊,赶紧去医院!(那紧张的表情让我至今还觉得暖心哈哈)
我打了个电话给我妈,问了些注意事项,带上之前准备的待产箱就去医院了~
到了医院,先要挂号做内检。以前看顺产日记大家都说内检疼,害我都有心理负担了,不过医生和我都很熟了,让我放松,我觉得还好,没有想象中那么疼。医生说,破水了,宫口还没开,宫颈还有两三公分长,然后就要我办手续住院了。
在护士站量了体温和测了血压,住进了单人间,还有一个陪床,有个不错的阳台,光线很好~

床还没睡热,病房医生就来了,说要做羊水检测,是在专门的检测房做的,检测结果显示我是真的见红了,羊水也很清澈。我问医生见红了今天就会生吧,她说快的话今天生,慢就明天了,不过24小时内会生。

我那个开心啊,想到终于熬到头了,终于要解放了,终于可以吃螃蟹了,可以穿好看的衣服了,哈哈,想想就开心!……现在才知道当时真是太~天~真~了~生完才是悲催的开始啊~
回到病房,护士来给我吸氧,然后我发现我一点都不疼了,哈哈,还跟没事儿人一样在自拍~快到中午的时候,妈妈到了医院,我们仨吃了饭就闲聊,都好激动自己要升级了~

一直到了下午2点多吧,我肚子开始疼了,疼的时间不规律,有时候15分钟疼一次,有时候半小时疼一次。我下了个宫缩计时器方便纪录。到了4点,宫缩就一直是十几分钟疼一次了,期间,医生来做了内检,宫颈还有一公分。这时候的疼都还不是特别厉害,都还能忍,不疼了我就和表姐还有几个生了孩子的好朋友聊天,取取经。她们都是顺产的,一直鼓励我,一定要相信自己可以顺产,不要打无痛,据说无痛是有后遗症的,我当时也自信满满的觉得顺产就是小case,我还是太天真了,哈哈~


到了下午6点,宫缩已经是10分钟一次了,很疼,但是我妈让我再痛也要吃点饭,不然生的时候没劲。老公坐在我床边一直拉着我的手,疼的时候我就抓他,不疼的时候他就喂我吃饭(现在想想他应该被我抓得很疼吧,不过他一点也没显露出来)。医院来内检发现宫口开了一公分了,我很开心,不过随后迎来的是越来越频繁的宫缩,到了晚上8点,大概6.7分钟疼一次了,而且疼得受不了,老公的手已经不能缓解我的疼了,我都直接抓病床,还疼出了一身冷汗……晚上9??点半的时候,我已经疼得受不了了,全身被汗水浸透不说,还会面目狰狞地叫出声来(实在太痛啦!)我让我妈去喊医生,医生悠哉悠哉地过来给我内检,说要我疼的时候大口哈气,就会没那么疼了。一内检,发现没开多少啊~不过这次这个内检医生我认识,之前在门诊产检熟悉了,人很好也很漂亮,我告诉她我真的受不了了,要么打无痛吧。她告诉我麻醉医生下班了。下班了?!麻醉医生晚上不上班?那半夜生孩子的不都痛shi了
……医生就说今晚没有人预约破腹产,所以没有麻醉医生值班呢~(nima)好想爆粗口啊~这时候她说,看你现在那么虚弱了,要生也没力气了,要不我帮你推针安定吧~我说,推了就不疼了?她说如果你是假性宫缩,那么就会睡到明天,如何是真的要生了,就有促进宫口打开的作用……好吧,来吧~

再醒来的时候老公说我只睡了半个小时,醒来之后更疼了,而且只有3分钟就疼一次,我又要医生过来,她又一次内检,发现开了三指!真的要生了,于是要我们马上准备好宝宝的衣服去待产房。


医生看我身体那么虚弱,特许我妈进待产房陪我(话说,待产房里其他人确实都是独自一人的),11点正式进了待产房,是直接把我从病房推到产房的,十二月的大半夜真的好冷,老公陪我到了待产房门口,妈妈陪我进去了。我记得我进产房没多久,疼的天昏地暗,下面羊水不停地流,我好担心会流光,听说羊水流失太多不好生,但是待产医生告诉我,我流的是前羊水,还有后羊水呢~肚子疼的同时,还不停地吐,医生说是正常的……但是不管多难受,我都没有嚷嚷,因为我知道这回是真的要上战场了……从12月1日晚上11点进去到2日凌晨12点多,我已经疼得麻木了,浑身湿透却一句也没叫,每当疼起来就抓着病床护栏把脸埋在枕头里,不想让妈妈看到我难受的样子,妈妈知道我在忍,一直在床边夸我坚强,不时帮我擦额头的汗……每逢阵痛来了,我就在心里数1,2,3,4……一般数到60就不疼了,然后隔三分钟再次开始疼……
不知道如此循环了多少次,我照例在心里数数的时候,发现怎么数到160还不停啊?!我让妈妈喊医生,医生说没那么快,我说医生你给我内检下吧,医生手上有活,让另一个护士给我做的内检,小护士做完大叫到,头到口子上了!医生不信,说不可能这么快,然后戴上手套亲自检查,一做就急了,嘴里说着还真是啊~然后一手扶着我肚子一手堵住宝宝的头,告诉我,不要使劲,等下进了产房再用劲!我虚弱地回她,我……忍……不住……啊……~医生这回凶我了,忍不住也要忍,大口哈气,你不听我的以后宫颈受损有你受的哈!我妈也在旁边附和,乖乖,哈气,哈气~然后我就像个哮喘病人一样哈呼哈呼,不过事实证明还真是有效呢~
之后大家把我推进产房,大概1点进去的。然后护士让我自己从病床爬到产床上!纳尼?我自己爬?这么高,你确定?好吧,这都是我内心OS,我没敢说出来,爬等会医生嫌我烦,哈哈哈哈~
我现在也不记得怎么爬过去的,只知道当时特别怕爬的过程中,宝宝会掉下来,哈哈哈,是不是想太多了?
到了产床,护士给我输液,话说那针头是我这辈子见过最大的,我看她打针?的时候瞳孔都放大了!针还是透明的,你可以看见药水从瓶子里打进静脉里……好恐怖……

然后助产士从门外边戴手套边走向我,坐下来之后,让我开始用力,她就告诉我用长力(因为我是个力气很小的人,所以之前看别人的顺产日记时,练习过生产时的用力方法,就是痛的时候深吸一口气,然后尽量让这口气不间断地呼出来,边呼边使劲),我用完第一次力,感觉有东西从下边出来了,是宝宝吗?我正想着,助产士很激动的说,很好!就是这样用力!继续,再来一次,像刚刚那样!然后我很配合地再用了一次力,就是这一次,我听到了久违的哭!声!全身都轻松了……那时候,简直高兴得要流眼泪了,怕医生笑我,没哭出来~


不要以为结束了,紧接着助产士让我还稍稍用几下力,同时用手推我肚子,帮助胎盘和血排除,没一会就排完了~虽然也有点疼,但听到宝宝洪亮的哭声,心里暗爽啊~
这时,护士也帮宝宝清理干净了,一手托住宝宝的头,一手抓着两只小脚露出宝宝下身给我看,问我,妈妈自己看看,是男孩还是女孩?我看着小鸡鸡说,男孩~

接着护士就大声向纪录医生报出宝宝爸的名字,我的名字,接着是12月2日喜获男婴一个,体重3460千克~



回产房后,宝爸抱着我睡在病床上拍的回产房后,宝爸抱着我睡在病床上拍的
称完体重,报了信息,护士把宝宝放在我身边给他穿衣服~同时医生已经帮我清理好,在缝撕裂的伤口了~我看着大哭的宝宝,一点也不觉得痛了,就是在想,宝宝咋这么凶呢?这是像我么?因为孩子他爸脾气没这么大啊~哈哈~
之后就去观察室待了两小时,我也赶紧给宝爸报了平安~
接着宝爸就回家给我熬粥去了~
从观察室出来,宝爸第一个迎上来,摸摸我头,看看宝宝,大家都好开心~好像电视剧里的情景啊~
特别感谢老公,婆婆还有我妈一直以来对我的照顾,养儿方知父母恩啊~妈妈说我当妈之后变了很多,感觉成熟了,没以前那么任性了,呵呵~这是每个女人都会经历的蜕变吧~


顺便纪录下怀孕到产后要注意的几点,既是回答几个好友的疑问也为自己将来再生孩子的时候做个提醒(当然,不一定会再生了,看情况吧~)
1.计划怀孕前就吃三个月叶酸,一直吃到怀孕三个月,共六个月。然后做好孕前检查(妇科,肝肾功能,优生三项等等)为宝宝的健康奠定基础。我是和老公做计划以后就一直坚持吃,不过大多数时候是老公提醒我吃,哈哈哈~我记性不好~
2.怀孕20周是妊娠纹高发期,最好从孕三个月开始涂油预防(娇韵诗什么的都行),然后多吃些含胶原蛋白的食物,再是不要让自己的体重增加过快。我当时就是以为我妈没妊娠纹我就不会有,预防晚了,结果大腿根部长了一点,不过赶紧涂油补救能避免增多,但是长出来是消不掉的,只能等生完变淡~
3.怀孕16周或32周预防妊娠湿疹。没错,我就是那5%的中彩孕妇(容我哭一会),32周肚子上长了疹子,炉甘石没用,盐水没用,我知道不能吃药,就干脆忍了两个月,熬到生。以为生完就好了,结果月子里更严重了。有同样遭遇的姐妹,注意不要洗太热的水,不要用含激素的药,不然会留疤。我在用自己的悲剧告诉你们,长了疹子早点去中医院,开点中药和中成药涂,实在忍不住了推钙剂和维生素C。不谢~

4.关于孕期护肤品。我用的是FANCL和朋友推荐的HABA,前者几乎买了全套,眼霜不推荐,没啥效果,洗颜粉不错,水乳什么的还好,无感。只是不含防腐剂比较放心。后者的美容油很好,很滋润,连我妈都成了死忠粉,永久回购~另外炒的很热的马油,还可以吧,现在被我当成猪油膏用了,哈哈~普通面膜尽量都不要用,一般都含激素,那些用一次就效果明显的更要果断远离,原因去问度娘~~~也许因为保湿工作做得好,也许因为每天按时排泄,我整个孕期到现在一点斑呀什么的都没有长!值得高兴哟~不过从小就没有长过任何青春痘和斑什么的,也算是值得骄傲的地方了~



5.生产过程中(这里我推荐冬泽产能碳水化合物能量饮料,一定要听医生的话,按她们指挥的用力,不要一下子用很大劲,也不要用力用到一半就泄气。疼的时候你会不自觉用力,但是医生告诉你不能用力的时候要尽量忍住,大口哈气,否则一是花光了力气,真正要生的时候用不上力,宝宝很危险,二是持续用力会让宫颈受损,不利于产后恢复。而生产过程太长,不利于阴道回缩,将来会影响嘿嘿嘿,你懂的~哈哈哈(捂脸害羞中)~



6.关于收肚子。我建议生完立马绑腹带,在我生产的医院,下了产床就绑腹带了,医生主动帮你绑的,除了洗澡睡觉尽量绑着,预防内脏下垂,恢复快~另外,不要为了下奶狂吃补品,营养吸收不了这么多,全成脂肪了~我产后两个月时的肚子就几乎和生之前一样紧致了,耶??~
7.产后一天就可以开始做凯格尔运动,有利于盆底肌恢复,也利于产后身材恢复。很多朋友惊讶我这么快就从产前132斤瘦到现在的92斤,我是有做医院的产后理疗,再坚持适当运动,坚持母乳喂养,记住吃好不吃多,身材回到少女时真的不难。不要听信谣言以为剖宫产比顺产好,我们这里的医生都鼓励顺产的,所以能自己生尽量自己生,老了之后身体会好很多~

8.说到母乳喂养,就真的禁不住叹口气了。当妈妈真的不容易!熬过了40周的战战兢兢,熬过了生产时的夺命疼,却逃不过胸部走样的宿命!生完之后去买内衣,说到正在哺乳,内衣店店长告诉我,不要想着现在穿的内衣断了奶还能穿~我问为什么?她说胸部会松弛啊,会缩小啊~我心中无数只草泥马在奔腾啊~我问有什么办法可以让胸部回到生之前吗?她看了我一眼,冷笑说,不可能了~纳尼,不可能了……可能了……能了……了……另外小孩也可以吃点他们家的冬泽力益生菌也是棒棒哒。



让我静静,好吧,为了孩子也值了,何况不喂奶也是会下垂松弛的,逃不过的~唯一能让胸部松弛下垂速度慢一点的方法是,穿戴合适的没有压力的文胸,因为哺乳期间时常会出现涨奶和奶空的两种情况,两种情况都要穿戴合适的没有压力的文胸,不要贪轻松穿个随便的哺乳内衣,一般哺乳内衣涨奶时合适,喂完就松松垮垮了,导致下垂。要问什么牌子内衣,黛安芬穿着最舒服,要好看点的就安莉芳~不要贪便宜随便买,不然后悔的时候就不止这几个钱了~另外,还要记住,不要让奶涨得太厉害,奶涨了赶紧给宝宝喝,他不喝就用拔奶器拔了,不要怕浪费~虽说断奶后胸部会稍微恢复一点,但一点不松弛是不可能的。洗澡时用冷热水交替有一定作用,要坚持。没事可以做下扩胸运动,把胸部肌肉练起来,加上一些按摩,还是能尽量收紧胸部的。加上一些胸部紧致乳按摩,效果不错的,推荐娇韵诗胸部紧致乳。
9.最后一点,也是最重要的一点。保持心情愉快!不管发生了什么事,有多不开心,都尽量控制情绪。你想,最难过的一关都挺过来了,还有什么能难倒你?这样,心情好了,自然什么都会好起来。
学会感恩,一切就都变得无比美好。

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